令和5（2023）年 一級建築士試験 申込についてのお知らせ
いよいよ新年度が始まろうとしていますが、いかがお過ごしでしょうか。
花粉の量が半端ではないため、体調を崩されておられる方もいるのではないでしょうか。
体調がすぐれない方は、勉強ができるギリギリの体調まで戻してから勉強しましょう。
さて、本日は、【一級建築士 申し込み】についてでです。
ご存じ方と思いますが、
4/3(月)10:00から受付がスタートします。
http://www.jaeic.or.jp/shiken/1k/
申込方法は昨年に続き、原則として
【インターネットによる受付のみ】となります。
さらに、
インターネットによる受験申込の受付は
🌸4月3日（月） 午前10時
～4月17日（月）午後4時🌸
と昨年と日付や曜日が変更されています。
お気を付けくださいませ☆
また、その後のスケジュールです。
7月7日(金) 受験票の発行（ダウンロード可能）
7月21日(金) 設計製図の課題発表 (予定)
7月23日(日) 学科 試験
8月 30日(水）「学科の試験」の合格者の発表（予定）
10月8日(日） 「設計製図の試験」実施
12月25日(月） 合格者の発表 （予定）
https://www.jaeic.or.jp/shiken/1k/index.files/shikennittei-1k-2023.pdf
せっかく勉強していたにもかかわらず、
申込みができず
断念せざるを得なかった方が
知り合いの生徒に1人いたそうです。
知り合いも彼も悔しくて悔しくて仕方がありませんでした。
ですので、今年はそのようなことがないように、
念のためにお伝えいたします。
勉強法よりも何よりも優先度が高いためです。
4月の一週目に申込みを終えるようにご準備くださいませ。
準備する資料の説明です。
今年はとってもわかりやすくなりました!!
https://www.jaeic.or.jp/shiken/1k/internet-uketsuke-1k.files/moushikomi-flow.pdf
※卒業証明書が必要な場合は
早めに学校に取りに行ってください、または、郵送願を出してください。
※過去の受験番号が確認できる書類を無くした場合は
早めに下記よりご準備ください。
https://www.jaeic.or.jp/shiken/1k/kakojyuken-syorui.html
令和5年 一級建築士試験の初めの難関を無事にクリアすることを心からお祈りいたします☺
32 試験勉強を重視した食事との付き合い方
試験勉強で点数を上げるためには、どうすればいいでしょうか。
それは、「時間を増やす」と「効率を上げる」ことですよね。
時間を1時間増やすことと、効率を1.1倍にすることでは、
効率を重視する方がお得です。
お得だけれど、取っ掛かりがつかみにくいと思っていませんか。
今回は、試験勉強の効率を上げるための食事との付き合い方
をテーマにしました。
毎日の生活に欠かせないのが食事です。
エネルギーを補給しないと仕事も勉強も続けることができません。
しかし、食事をすることで、眠気が襲ってきたり、やる気が切れてなくなることもあります。
食事を吸収するために、酸素を内蔵の活動に奪われて、脳の酸素が減ってしまうことと、ホルモンのバランスが変化することが原因です。
ですので、食事とうまく付き合うことができれば、勉強の効率が飛躍します
その付き合い方とは、
勉強→食事→勉強の流れをスムーズにする
です
人間は何かを終えて「達成した」と認識したときに
「休憩しよう、落ち着こう」と体が反応してしまいます。
しかし、試験勉強中は、勉強をしている時間以外はすべて「休憩」なわけですから、
勉強以外の食事(休憩)の後にその休憩があることで、どんどん勉強時間が無くなっていく結果となります。
ですので、
ステップ1
食事をするときは、問題集を横に置く
ステップ2
食事が終わりそうになったら、問題集を開いて、勉強しながら食事を終える
ステップ3
腹八分目で。
確かに、○○しながらの食事は行儀が悪いと叱られますが、この一年は許してもらいましょう。
むしろ、やる気があると思ってもらう方向で調節するべきです。
一番してはいけないことは、やる気がなくなることが怖くて、食事をとらずに勉強を続けようとすることです。
これを続けると、小休憩から戻れなくなります。
危険です☠️
また、これ以外にも、内臓の負担を抑えて、
脳への酸素の供給をストップさせないために、
・ゆっくりよく噛む
→消化をよくする
・なるべく暖かいもの
→内臓を冷やさない
・水分はこまめに
→血流をよくする
・ヨーグルトを大量に食べる
→通便をよくして、便秘による悪玉の再吸収を避ける
・寝る前の食事は控えめに
→どうしても食べたくなったら、上記の内容を合わせて、
「あたたかいおかゆ」「ホットヨーグルト(ヨーグルトのレンチン)」
をゆっくりよく噛んで
・足つぼを刺激
→内臓が弱らないようにサポートする
などなどありますね。
体を労わることで、きっと、体もあなたに答えてくれるはずです。
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31 模擬試験活用法 ～準備 全体を通して～
高校受験の時も模擬試験って受けたし、周りが模擬試験を受けてるし、
と色々な思いの中で模擬試験を受ける方もいるのではないでしょうか。
そんな
模擬試験の活用法について
ご紹介します。
模擬試験って丸々一日使うんで、
実は問題集を解いた方が効率が良いのではとか思うこともあるかもしれませんが、
ズバリ回答しましょう。
「あなたの"それ"勘違いですよ!!」
断言できます。
むしろ、一日使うこと以上の価値を生み出すためにどう工夫するかを考えてみましょう。
そして模擬試験の一番の目的を認識しましょう。
模擬試験の一番の目的は、
試験本番を悔いを残さないように乗り切る
です。
なぜなら、過去の問題を解く、参考書を読んで勉強する。
だけでは、試験本番の準備としては不十分なんですね。
その不十分なところを気づかせてくれるのが模擬試験になってくるわけです。
ですので、是非とも模擬試験をフルで活用して
試験本番を受けた時にやり切ったと思えるようなものにして下さい。
そのための準備をお伝えします。
これをしないで、試験本番を迎えると
「鉛筆忘れた」「予定の時間に間に合わなかった」「教室に時計がない」
などの思いがけない予期せぬ状態になったりするんです。
しかし、実はこの状態はそれぞれそうなったときにどうすればいいかを事前に確認さえすればそんなに大きな問題ではありません。
ですが、試験本番は自分で思っている以上にナイーブになっていますので、こういった小さなほころびが大きな自信の喪失につながります。
自信は確実に正解率に影響しますので、
是非ともこの方法を使って、
多少のことでは揺るがないメンタルを
確保してほしいです。
では、具体的にお伝えいたします。
ステップ1
試験本番同様に試験の前の日（一週前の日曜日がベスト）に自分の模擬試験の行動を頭の中でトレースする
ステップ2
トレースしながら必要なものを描きだす。
ステップ3
必要なものがなかったときにどう対応するかも書き出す。
ここまで準備してから、試験に臨むと多少何かあっても何とかなります。
そして、試験を終えて家に帰ったときに案外必要なかったものは
そのリストから削除すると試験本番の準備が出来上がるわけです。
ぜひ、この方法を試して、
多少のことでは揺るがないメンタルを確保してくださいね。
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30 勉強時間を捻出するために ～良くするためには、良くないところの発見から～
仕事と勉強の両立ってとっても大変ですよね。
何が大変って、生きていくためには仕事をしないといけない
そんな中で、どうやって勉強時間を確保するか。が大切になってきます。
先日、こんな質問がありました。
ご質問ありがとうございます!!
-----------------------
仕事で遅い日が続いたりで、
勉強時間の捻出方法でいいアイディアがあれば教えてください。
通勤時間、昼休みの30分は勉強するようにしています。
仕事は意匠設計で、デスクワークです。
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ですので、今回の企画は、
勉強時間の捻出について
お伝えいします。
早速ですが、
勉強時間を確保することはできているんですが、
その時間だけでは現状 満足できていないんですよね。
確保した時間で満足できないなら、更に探して捻出するしかありません。
そこで、この方法を使えば、
「感覚的な不安」を「具体的な認識」にすることができます。
このことを知らずに、何となくを続けると、間に合わない不安感や頑張ってない感がストレスになっていきます。
せっかく頑張っているのに、ストレスになる。
そして、不安やストレスは人間が頑張るときには、悪い影響しかありません。
不安やストレスで人間の記憶力はどんどん落ちていきます。
ですので、この記事をしっかりと呼んで、
まずは、客観的で具体的なあなたの現状を把握してみてください。
その方法とは、
今あなたが使えるはずの最大勉強時間を把握する
です。
1日は24時間ということは、誰でも同じだけあります。
この決まった時間の中で、実は、あなたはあなたが思っている以上にできているかもしれません。
そうすると、あなたの今の不安はただの邪魔でしかありませんので、忘れてください。
または、最大時間に対して、１割しかできていないのであれば、かなり簡単に捻出できますので、試す価値はあると思います。
その具体的は方法は
1.
一日の中から、寝る時間と仕事の時間を引く
例えば、
24時間-7時間（寝る）-11時間（仕事）＝ 6時間
2.
残った時間と一日勉強している時間を比べる
6時間に対して、1時間しか勉強できないなら、もっと捻出できる。
6時間に対して、4時間 勉強できていたら、捻出は難しい。
3.
何に時間を使っているかを意識しながら生活をする。
これを、繰り返すことで、案外この時間も勉強に使える
という認識が出てくると思います。
是非試してみてくださいね。
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29 試験勉強との付き合い方
一級建築士の試験勉強を続けていると、ふっと思うこともあるかもしれません。
それは、自分は何のために頑張っているのだろうか、と。
初めは、一級建築士になれば、
名刺に肩書が入る
社外の人から信用される
再就職に有利
カッコイイ
それだけでなく、
副業として
物事をやりきる能力
自己管理能力
が身に付いたという自信が手に入ります。
色々と想像して勉強を始めたと思いますが、ふっと忘れてしまうこともあるかもしれません。
そんな方のために、
試験勉強との付き合い方
について公開します!!
勉強を始めた頃は新鮮さや勢いもあり、深く考えずに勉強を続けることができていたかもしれません。
それが、少し時間が経つと、余裕がでてきます。
余裕はとてもいいことです。初めより多くの点に注意がいきますし、スピードも速くなります。
しかし、「余裕」はすぐに、「飽き」になります。
そして、この状況は、雑念が入りやすい状態になります。
そうすると、
仕事終わりに友達と飲みにいく部下
家族で週末に旅行に行った話を楽しそうにする上司
周りの景色も見えてきます。
自分で決めたことだと思いながらも、気持ちが黒くなってくることがあると思います。
そんな時は、この考えで乗り切ってください。
その考え方とは、、、
この一年は一級建築士の試験勉強のための一年と考える。
です。
確かに、一級建築士の試験勉強ためだけの人生は、とてももったいないと思います。
ですので、余計にそんな試験勉強とはこの一年で終わりにする。
そう思って、過ごしてください。
そのためにも、まずは次の考え方をもってください。
ステップ1
他を意識できる＝自分の中に余裕ができたことと認識する
ステップ2
余裕がある分だけ負荷を増やす
ステップ3
負荷の増やし方として、
生活（食べる・寝る・風呂など）と試験勉強と関連付ける
ステップ4
関連付けたものをどうすれば
試験勉強の効率が上がるかを調べる
これを続けてみて下さい。
羨ましいと思った瞬間に勉強量を増やせるわけですから、
ありがたくなってきませんか。
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28 朝が苦手な方のための勉強法
朝早く起きて勉強しようと思いながら、眠りについたにも関わらず、
いつもと同じ時間に起きてしまい、残念な気持ちになった。
そんな方必見!!
朝が苦手な方が試験に合格するための勉強法を公開します。
朝はいちばん脳がクリアな状態のため、勉強を効率的にするにはうってつけ!!
色々なホームページにも書かてれいる"正論"です。
朝早く起きる技術は、是非とも習得したいものと言えます。
また、試験本番は9:45～学科Ⅰ・Ⅱが始まります。
ですので、朝方になることは、試験本番に集中できることにもつながります。
そんな、強力な技術が身につく方法をこの記事では紹介します。
この方法を知らずに、やみくもに朝早く起きることに挑戦したために、いつもと同じ時間に目が覚める、、、
わたしのやる気や気合がないからだ、何て情けないんだ、と自責し、モチベーションを下げてしまう方がいます。
勉強を続けるうえで最も大切なことは、モチベーションを下げないことと知りながらも、
できないことを目の前に、自信を保つのは難しいことです。
では、どうすれば、朝が苦手ではなくなるのでしょうか。
それは、、、、
朝早く起きることの難易度が高いことを理解する。
です。
難易度が高いことを理解することで何がどうなるのか、と思いますよね。
ですが、孫子の「敵を知り己を知れば百戦危うからず(負けない)」という言葉もあるように、身に着けたい技術の難易度を知ることが習得への第一歩となります。
朝が苦手な方は、この難易度を自分から最大限に上げてから挑戦しようとしている可能性が高いです。
逆に、この難易度を下げることができれば、成功する確率が上がり、必要なときに起きることができる。
そして、朝が苦手ではなくなることになります。
難易度を下げる方法は、
1.
勉強することが自然な（特別ではない、苦ではない）ほどいい
(起きることを苦にしないために)
2.
朝の気温が高ければ高いほどいい
（寝ているときは、低いほどよく眠れる）
3.
太陽の上る時間が早ければ早いほどいい
（カーテンを開けたまま寝る）
4.
枕元に水を用意して起きてすぐに飲む（コップ一杯程度）
5.
目覚ましは、小さな音の後に20分後に大きな音で、離れた位置にセット
(レムとノンレムを試しながら起きる)
6.
耳たぶを引っ張る
(脳を活性化するツボをおす)
7.
布団の中で もがく
(手足をバタつかせて血圧を上げる)
です。
つまり、
優先すべきは、「早く起きること」よりも「勉強になれること」
となります。
そして、勉強を続けることで、冬、春、夏と気温が高くなり、
太陽も早く上り、だんだんと難易度が下がっていきます。
そして、起きた後は、できるだけ、軽い運動をしてから勉強をする。
つまり、いつもより早い時間に通勤してから、勉強することがベストとなります。
運動をすることで眠気もなくなり集中力も高まります。
かく言う私も、朝勉強し始めたのは、7月に入ってからでした。
ですので、今日も、とにかく、夜にしっかり勉強してから、
明日早い時間に起きれたらいいな。
くらいの気持ちで眠りについてみてください。
そうすれば、勉強時間を減らさず、モチベーションを下げず、
試し続けることができ、
ある時期に、明日は起きれるかもしれない。
と思えるようになってくるはずです。
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27 エスキスの後にたった１分で１ランク上のプランに変身させる魔法
一級建築士の製図の試験（二次試験）では、6.5時間の試験時間の中で、
エスキスを完成させるまでの2時間で結果がほぼ決まるといっても過言ではありません。
エスキスさえ完成してしまえば、
エスキスを作成する際の理由付けを要点記述で言葉として記述した後、
エスキスを作図するだけ、頭を使うことはほぼなく、一本道になるからです。
作図をし終わった後に、試験の残り時間が数分しかなく、
問題文と図面とのチェックが行えずに、試験が終わったとします。
そうすると、家に帰って復元したときに、
こうすればよかった・・・と、
後悔のないようにするたった1分でできる方法
をこの記事で公開します！！
エスキスをし続けるとどうしても、視野が狭くなり、
見落とすことが増えてしまいます。
特に、プランの仕上げに入る最終段階では、ものすごく狭くなっています。
そんな視野が狭くなった状況のままエスキス後のチェックに入ったとしても、部分的なチェックしかできず、建物全体を俯瞰してみることは難しくなります。
この方法を使えば、狭くなった視野を一気にストレッチして、建物どころか課題分全体を俯瞰して見直すことができる世になります。
その方法とは、
建物内外の関係性を見直す項目を追加する
です。
この項目を追加することで、視野を部分的から、無意識にストレッチして、視野を広げることができるようになります。
それでは、
具体的にお伝えします。
ステップ１
エスキスが完成したときに、
課題文の中で一番大事な要望項目を確認する。
ステップ２
要望項目とエスキスプラン（建物内）を見比べる。
ステップ３
エスキスプラン（建物内）を左右または上下に反転してみて、
建物内と外との関連性が今のままの方がいいのか、反転した方が良いのかを確認する。
ここまで、ストレッチしてから、課題文とエスキスをチェックすれは、チェックによる取りこぼしが減り、１ランク上のプランになりますよ。
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